【健康】夏季游泳谨防染上五种疾病

三伏天,高温天气不断

这个时节,游泳成为人们最爱的运动之一,此刻游泳馆一定人满为患,人多就容易传染疾病。

那么,夏季游泳要预防哪些疾病呢?

1.急性外耳道炎
夏季,耳朵的护理更为重要,高温和潮湿可以加速细菌、真菌的滋生,造成外耳道炎。如何预防呢?正确的方法是留住耳垢,让他们保护你的耳朵。如果游泳之后耳朵进水,必须及时进行干燥处理。头倾向一侧,以便水从耳道流出,轻轻向各个方向拉扯耳垂,帮助积水流走。如果还有残留的水,可以使用电吹风吹干。注意,确保电吹风的温度保持在低温冷风状态,且距离耳朵十余厘米。

2.结膜炎

有很多人游泳后,会出现眼睛发红、发涩的症状,同时还会出现较多的分泌物,这是结膜炎的表现。游泳以后,发生的结膜炎,大多数是由细菌、病毒感染引起的。还有泳池里的漂白粉,有轻度的刺激性,也容易引起非感染性结膜炎。由漂白粉引起的结膜炎,在出水后眼睛有轻微发红,会自行消失,一般不必治疗。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,容易引起细菌、病毒性结膜炎,常常在刚出水时症状很轻或不明显,过1-2天后眼睛发红,分泌物逐渐增多,应及时治疗。

3.阴道炎

女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为细菌病毒提供了方便之门。在泳池旁,经常能看到一些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边上的地上或者台阶上,同时地上和台阶上有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会黏在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。因此,不要穿着湿游泳衣到处乱坐;游泳后及时排尿并仔细清洗外阴;浸脚消毒池应当与进入泳池的通道同宽,闻上去有氯味。

4.鼻窦炎

由于高温天气,身体各个器官毛孔都处于张开状态,鼻腔相对更脆弱。一般游泳池内都会投放消毒剂和漂白粉杀菌,漂白粉的主要成分是次氯酸钠,这种化学物对鼻粘膜有刺激作用,含有漂白粉的水进入鼻腔,将鼻子内的分泌物、细菌带入鼻窦,可能会引发鼻窦炎、中耳炎等症状。游泳前,应首先看场所是否有《卫生许可证》,其次尽量保证颈部以上不浸泡于池中,避免将口鼻长时间潜水,可采取不同泳姿来进行娱乐。如果条件允许,游完泳后最好能用盐水清洗口鼻。

5.皮肤过敏

公共游泳就像一个大染缸,不管什么类型的人都往里面挤,于是带进去大量的细菌病毒。再加上公共游泳池换水成本高,基本上要隔很久才能换上一次水,导致小小的游泳池成了一个温床,充斥着大量的细菌病毒。所以很容易出现皮肤过敏。如果对游泳池中的氯过敏,用温水仔细将身体冲干净。过敏严重的需要就医,服用开瑞坦等脱敏药。

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